De online leeromgeving
Leer op je eigen tempo meer over jezelf, autisme en ADHD via het Huddle-platform. De online modules, audioversies en reflectieopdrachten vormen een waardevolle basis die onze persoonlijke coachingtrajecten versterkt.
Ondersteuning op jouw eigen tempo
De online leeromgeving is geen losstaande cursus, maar een verdiepende ondersteuning binnen de persoonlijke coaching. Je verwerkt inzichten rustig thuis, waarna we tijdens de coachingcalls gericht aan de slag gaan met jouw vragen en doelen.
Voor jongeren
Vijf heldere modules over zelfkennis, prikkels, executieve functies, communicatie en herstel. Inclusief audioversies en praktische oefeningen.
Voor vrouwen
Diepgaande psycho-educatie over maskeren, grenzen, energie en de levensloop bij autisme en ADHD, met gerichte reflectiebladen.
Persoonlijke coaching
De online inzichten dienen als vertrekpunt. Tijdens onze 1-op-1 gesprekken stemmen we alles af op jouw dagelijks leven.
Eerst begrijpen, dan afstemmen, dan begeleiden
Toegang tot de leeromgeving op Huddle ontvang je via een directe inloglink per mail zodra je jouw coachingtraject aankoopt. Zo kun je meteen starten met verkennen en je eerste gesprek inplannen.
Modules voor jongeren van 12 tot 18 jaar
Jongeren vinden in Huddle vijf gerichte modules van telkens vijf lessen. We behandelen herkenbare situaties rondom prikkelverwerking, plannen en organiseren, en omgaan met vrienden of school. Omdat lezen niet voor iedereen even prettig is, zijn er waar mogelijk ook auditieve versies voorzien. Zo leert elke jongere op de manier die het beste werkt.
Inzicht en herkenning voor volwassen vrouwen
Als vrouw met autisme of ADHD loop je vaak tegen specifieke thema's aan zoals langdurig maskeren, energiebalans en het bewaken van eigen grenzen. De leeromgeving biedt diepgaande psycho-educatie en praktische reflectieopdrachten die helpen om patronen te ontrafelen en mildheid naar jezelf te ontwikkelen.
